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SEGUNDA CARRERA NOCTURNA CENTRO HISTÓRICO DE CORO

ARTE DEL 10K - 5K (1)

RUEDA DE PRENSA CON MOTIVO DE LA SEGUNDA CARRERA NOCTURNA CENTRO HISTÓRICO DE CORO

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Este evento se realizará con la intención de realzar el centro histórico PATRIMONIO CULTURAL DE LA HUMANIDAD de la ciudad de Coro

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Así mismo, trae para todos

Beneficios de la carrera nocturna

  1. Te liberará de todas tus tensiones.

Tras una jornada completa de trabajo, lo primero que quisieras hacer es “desplomarte” en tu cama, pero hacer un poco de ejercicio, después de un día pesado, te ayudará a relajarte.

  1. Te mantendrá de buen humor.

¿A quién no le pone feliz salir a trotar? Descargar todo al momento de ejercitarte, es la terapia ideal para deshacerte de lo que no necesitas y estar de buen humor.

  1. Dormirás mejor.

Con el cansancio acumulado del día, y el ejercicio, no volverás a tener problemas para dormir. ¡Comprobado!

  1. Tu cuerpo estará preparado para ejercitarse.

En la noche tendrás más energía para hacer entrenamientos intensos, incluso podrás sentirte más rápido, ágil y con la motivación a tope.

  1. No habrá excusas.

Sin calor y sol, con un clima agradable para correr, la ciudad iluminada. ¡No hay pretextos!

  1. Correrás sin presiones.

En algunas ocasiones, los entrenamientos por la mañana pueden ser un poco estresantes, debido a que necesitamos cumplir el kilometraje diario, y además, prepararnos para otras actividades, pero al correr en la noche, no habrá otra preocupación más que ejercitarte.

  1. Evitarás aglomeraciones.

¿Demasiado tráfico por las mañanas? ¿La enorme cantidad de gente no te deja correr por las banquetas? Si eres runner nocturno pocas veces tendrás que “soportar” algo así.

  1. Cero preocupaciones.

Correr por la noche estimula el flujo sanguíneo en el cerebro, despejando tensiones y preocupaciones.

  1. Asimilarás todos los hidratos de carbono y grasas consumidos durante el día.

¿Podría existir algún otro beneficio mejor? Una alimentación adecuada durante el día es suficiente para tener energía en tu kilometraje nocturno.

  1. Te sentirás con más ánimos al otro día.

Descansado, con kilómetros en tus piernas, sin preocupaciones y con buen humor. Seguro tus días serán diferentes. ¡Pruébalo!
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